更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
樱花绽放的春日诗篇:粉色花海中的浪漫与短暂的相关文章
国际最新研究:海底之下发现动物生命的相关文章
上海高校成立航空学院 探索打造应用型航空宇航学科体系
中国海警局:伏季休渔期间 共驱离外籍侵渔渔船799艘次
赵乐际同塞浦路斯议长迪米特里乌举行会谈
广州帽峰山迎来红叶观赏季 将持续至10月底
国务院办公厅转发中国证监会等部门《关于加强监管防范风险促进期货市场高质量发展的意见》
中国与东盟宣布:实质性结束3.0版谈判!